Woche 22

Das Kind ist jetzt von Kopf bis Fuß ca. 26 cm lang; es wiegt Anfang der Woche ca. 370 g und ca. 450 g zum Ende der Woche.

Das Kind ist abwechselnd wach und schläft und hat bereits einen eigenen Tagesrhythmus. Wenn Sie sich ausruhen, ist das Kind vielleicht am aktivsten, während es in den Schlaf gewiegt wird, wenn Sie beschäftigt sind. Der Teil des Gehirns des Kindes, in dem die Gehirnzellen produziert werden, entwickelt sich in dieser Zeit stark.

Die Schwangerschaftshormone können dein Zahnfleisch anschwellen lassen, deshalb sei beim Zähneputzen besonders gründlich. Auch die Haut kann durch die hohen Hormonspiegel beeinflusst werden, sodass Sommersprossen, Muttermale und die Warzenhöfe dunkler und deutlicher werden können. Es ist normalerweise ratsam, starke Sonne zu meiden, da die Haut ein wenig empfindlicher ist. Vielleicht hast du bereits bei deiner letzten Schwangerschaft gemerkt, dass deine Haut auf die Sonne reagiert hat, oder es könnte dieses Mal neu für dich sein.

Sexlust Die Lust auf Sex ist sehr individuell und kann sich von einer Schwangerschaft zur anderen unterscheiden – einige können erfahren, dass sie in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft verstärkt wird. Ein Kind zu erwarten, kann mit all den Veränderungen, die der Körper durchmacht, unglaublich sinnlich sein.

Es ist vielleicht völlig unmöglich, Zeit und Raum zu finden, wenn andere Kinder herum sind, oder vielleicht ist es ein eventueller Partner, der sich aus Angst zurückhält, das Baby im Mutterleib zu verletzen oder zu stören? Penetrierender Sex schadet oder stört das Baby in keiner Weise, aber wenn du einen Orgasmus hast, kann es manchmal dazu führen, dass die Gebärmutter sich zusammenzieht und hart wird. Das kann sich ein wenig unangenehm anfühlen, ist jedoch völlig ungefährlich.

Alles ist normal Es kann auch sein, dass du geringe oder gar keine Lust auf Sex hast. Alles ist normal. Am wichtigsten ist, dass du dir selbst (und einem eventuellen Partner) gegenüber ehrlich bist, wie du dich fühlst. Wenn du keinen Sex haben möchtest, sind Berührung und Massage oft kuschelig. Bei jeder Berührung wird unser Beruhigungs- und Wohlfühlhormon Oxytocin freigesetzt, das uns hilft, uns entspannter und sicherer zu fühlen.

Informationen über Schwangerschaftsdiabetes Dein Blutzuckerwert wird bei der Anmeldung und dann bei mehreren Hebammenbesuchen kontrolliert. Die Definition von Schwangerschaftsdiabetes ist, dass du erhöhte Blutzuckerwerte hast. Meistens merkst du selbst nicht, dass du erhöhte Werte hast, sondern es wird bei einer Routinekontrolle bei deiner Hebamme entdeckt.

Wenn du bei deiner letzten Schwangerschaft Schwangerschaftsdiabetes hattest, wirst du zwischen Woche 24 und 28 einen Glukosetoleranztest durchführen müssen. Einen Glukosetoleranztest machst du auch, wenn du ein Baby geboren hast, das mehr als 4,5 kg wog, oder wenn dein BMI 35 oder höher ist.

Schwangerschaftsdiabetes kann in den meisten Fällen mit der richtigen Ernährung und Bewegung verhindert und behandelt werden. Wenn du allgemeine Fragen zum Thema hast oder besorgt bist, dass du in der Risikozone liegst, empfehlen wir dir dringend, mit deiner Hebamme oder deinem Arzt zu sprechen.

Wenn du Zwillinge erwartest Die Art und Weise, wie du deine Kinder zur Welt bringen wirst, hängt von mehreren Faktoren ab. Um Zwillinge vaginal zu gebären, muss der Zwilling, der am weitesten unten im Uterus, am Geburtskanal liegt, mit dem Kopf nach unten liegen (sogenannte Schädellage). Wie der zweite Zwilling liegt, spielt keine Rolle, er kann entweder mit dem Kopf oder mit dem Po voran geboren werden.

Es ist üblich, eine geplante Einleitung um die Woche 37–38 vorzunehmen, um das Risiko von Komplikationen zu verringern. Sollte der erste Zwilling jedoch mit dem Po nach unten liegen, wird ein Kaiserschnitt geplant, der ebenfalls um die Woche 37–38 stattfindet. Beim Babygruppens Webbinar Tvillingkurs bekommst du alle Informationen, die du benötigst, um dich sowohl auf eine vaginale Geburt als auch auf einen Kaiserschnitt vorzubereiten.

Viele erleben diesen Abschnitt der Schwangerschaft als eine besonders schöne Zeit. Meistens geht es der werdenden Mutter gut und sie leidet hoffentlich nicht mehr unter früheren Symptomen, wie beispielsweise Müdigkeit oder Übelkeit. Genießen Sie die Zeit zusammen und unternehmen sie gemeinsam etwas, das Spaß macht! Vielleicht können Sie sich zu einem gemeinsamen Yogakurs anmelden oder mit neuen Rezepten in der Küche experimentieren.

Tipp: Was die Ernährung betrifft, geht es der werdenden Mutter und dem Kind (und natürlich auch Ihnen selbst) bei einer nährstoffreichen Ernährung am allerbesten. Essen Sie viel Obst und Gemüse, langsame Kohlenhydrate und mageres Fleisch. Natürlich ist es in Ordnung, wenn Sie sich und die werdende Mutter ab und zu mit einer Nachspeise oder etwas ungesünderem Essen verwöhnen.