Kind
Die Embryonalzeit ist jetzt vorbei und der Embryo heißt ab jetzt Fötus (wir nennen ihn einfach das Kind). Das Kind ist nun vom Kopf bis zum Steiß ungefähr 2,5 cm lang, und die Nervenzellen machen jetzt eine sehr intensive Entwicklungsphase durch. Knöchel und Handgelenke des Kindes sind ausgebildet und Finger und Zehen lassen sich erahnen. Im Zahnfleisch bilden sich 20 kleine Zahnanlagen.
Die Fruchtblase, in der das Kind sich befindet, enthält jetzt ca. 100 ml Fruchtwasser. Im Fruchtwasser kann sich das Ungeborene bewegen und Arme und Beine trainieren. Das Fruchtwasser hat außerdem eine isolierende Funktion und hilft dem Kind, eine gleichmäßige Temperatur aufrechtzuerhalten. Darüber hinaus schützt es vor Stößen und dient als Nahrungsquelle.
Das Fruchtwasser wird in der Fruchtblase produziert. Das gesamte Fruchtwasser erneuert sich alle 24 Stunden. Normalerweise beträgt die Menge Fruchtwasser zum Ende der Schwangerschaft ca. einen Liter.
Mutter
Du kannst leicht verärgert und gereizt sein wegen Kleinigkeiten, die dir normalerweise nichts ausmachen würden, was auf die Schwangerschaftshormone zurückzuführen ist. Auch natürliche Sorgen um die Schwangerschaft und das Muttersein können die Stimmungsschwankungen verstärken. Es ist üblich, abends sehr müde zu sein und früh schlafen gehen zu wollen.
Deine Brüste sind vielleicht größer geworden und möglicherweise brauchst du einen größeren BH – ein fester BH, der richtig gut stützt, kann sehr angenehm sein. Die Brüste sind meist in der ersten Hälfte der Schwangerschaft am empfindlichsten.
Wenn du noch keine Vitamin- und Mineralstoffergänzungen nimmst, könnte es jetzt gut sein, damit zu beginnen, eventuell auch mit einem Eisenpräparat.
Es wird auch Zeit, sich gegen Covid-19 und die saisonale Grippe impfen zu lassen. Da Schwangere ein erhöhtes Risiko haben, schwer zu erkranken, wenn sie von Covid-19 oder der saisonalen Grippe betroffen sind, wird allen Schwangeren empfohlen, sich gegen beide Viruskrankheiten impfen zu lassen.
Vereinbare einen Termin, der nach der 13. Woche liegt, bei einem Impf- oder Gesundheitszentrum, um dich und dein Kind zu schützen.
Denke auch daran, deinen Partner und Kinder, die du möglicherweise bereits hast, in die Veränderungen einzubeziehen, die du durchlebst. Es ist wahrscheinlich wichtig für sie, sich beteiligt zu fühlen, und je inklusiver du bist, desto einfacher ist es auch für sie, dich zu unterstützen.
Wenn du Zwillinge erwartest Wenn man Zwillinge erwartet, ist es üblich, mehr Wasser als üblich einzulagern. Dies, kombiniert mit der Zunahme deines Blutvolumens, bedeutet, dass deine Nieren härter arbeiten müssen und du öfter als sonst Wasser lassen musst. Fang ruhig früh in der Schwangerschaft an, Stützstrümpfe zu tragen, denn Stützstrümpfe helfen, deine Beine weniger anzuschwellen.
Partner
Nun liegen die ersten und besonders kritischen Entwicklungsstadien hinter dem Kind und die Entwicklung schreitet weiter voran.
Finden Sie, dass die Zeit bis jetzt schnell oder langsam vergangen ist? Häufig erleben werdende Eltern, dass die Zeit unterschiedlich schnell oder langsam verstreicht. Die werdende Mutter findet vielleicht, dass die ersten Wochen schnell vergangen sind – angesichts all der Veränderungen, die in ihrem Körper vor sich gehen –, während die Zeit für Sie als Partner viel langsamer vorangeht. Vermutlich werden die Wochen auch für Sie schneller vergehen und die Schwangerschaft interessanter werden, je weiter sie fortschreitet.
