Kind
Das Kind ist jetzt von Kopf bis Fuß ca. 44 cm lang; es wiegt Anfang der Woche ca. 2,38 kg und ca. 2,56 kg zum Ende der Woche.
Das zentrale Nervensystem ist bald komplett vorhanden und der Verdauungsapparat ist fast vollständig entwickelt. Das Kind legt immer noch an Gewicht zu und nimmt jetzt fast die gesamte Gebärmutter ein.
Mutter
Die Knorpelgelenke im Becken werden aufgrund der Hormone Östrogen und Relaxin weicher – das kann dazu führen, dass du Rücken- oder Beckenschmerzen bekommst. Wenn du Beckenschmerzen spürst, ist es vielleicht ein unerwünschter Schmerz, den du von deiner letzten Schwangerschaft wiedererkennst, oder es ist eine neue Erfahrung für dieses Mal. Dass dies geschieht, hat damit zu tun, dass das Becken während der Geburt beweglicher sein soll, um Platz für den Kopf des Babys zu schaffen, wenn es sich durch das Becken drücken muss.
Das Köpfchen des Babys ist clever konstruiert Der Kopf des Babys ist so clever konstruiert, dass er seine Form verändern kann, um bestmöglich in das Becken zu passen. Das ist der Grund, warum der Kopf des Babys bei der Geburt oft stark umgeformt sein kann. Um dem Baby zu helfen, sich während der Geburt ins Becken zu bewegen, ist es wichtig, dass du dich bewegst und oft die Position wechselst. Jedes Mal, wenn du die Stellung wechselst, verändert sich die Größe deines Beckens und das hilft dem Baby, sich nach unten zu drängen – die Geburt ist eine Zusammenarbeit zwischen dir und dem Baby.
Schwangerschaftssymptome Wenn du starke Beschwerden mit Rücken- oder Beckenschmerzen hast, solltest du mit deiner Hebamme oder Arzt darüber sprechen. Manchmal kann der Besuch bei einem Physiotherapeuten helfen oder die Verwendung eines sogenannten Beckengurtes.
Wenn du Zwillinge erwartest Tipps von unserem Zwillingspanel - Stillen, Pumpen, Flasche geben, Zufüttern - wie habt ihr das gemacht?
Finde die Methode, die für dich/euch und die Kinder funktioniert! Jeder macht es anders.
- Viele Zwillinge sind Frühchen, und dann ist das Stillen oft anfangs schwierig, bevor sie reifer geworden sind und die Technik gelernt haben. Das Personal auf der Neonatologie ist sehr gut darin, Stillunterstützung zu geben.
- Es ist möglich, Zwillinge voll zu stillen (du kannst mehr dazu in unserem Stillleitfaden unter Artikel & Werkzeuge nachlesen).
- Es ist üblich, das Stillen zu kombinieren, indem man auch pumpt und mit der Flasche füttert. So kann der Partner oder eine andere Person beim Füttern helfen. Daher ist es schlau, eine elektrische Pumpe zu haben, bei der du gleichzeitig beidseitig pumpen kannst.
- Wenn du von Anfang an nicht stillen möchtest, sind Babynahrung und Flasche angesagt. Kaufe nicht zu viele Flaschen einer Marke gleichzeitig, es ist oft besser, verschiedene auszuprobieren!
- Viele kombinieren Stillen + Pumpen + Fläschchengeben + Zufüttern.
Egal, für welche Fütterungsmethode du dich entscheidest, das Füttern und Windelwechseln wird viel Zeit in den ersten Wochen in Anspruch nehmen.
Partner
Sie und Ihre Partnerin zählen wahrscheinlich schon die Tage bis zur Geburt des Kindes. Jetzt ist es höchste Zeit, sich zusammen auf die Geburt vorzubereiten.
Es kann für Sie beide beruhigend sein, Ihre Wünsche zu besprechen und Ihre Gedanken und Gefühle zu teilen – damit Sie ein Team sind, wenn es drauf ankommt.