Es ist eine schwierige Herausforderung, wenn es mit dem Stillen nicht klappt, und falls das bei Ihnen der Fall ist, sollten Sie wissen, dass Sie nicht alleine sind. Wir besprechen hier die häufigst vorkommenden Situationen und wie Sie mit diesen umgehen können.

Wenn das Stillen nicht funktioniert


Der häufigste Grund dafür, dass das Stillen weh tut, liegt darin, dass das Kind zu wenig von der Brust fasst oder dass das Kind zu weit von Ihnen entfernt liegt. Dass es weh tut, kann auch auf die Lage des Kindes in Ihrem Schoß zurückzuführen sein – dass beispielsweise das Kind zu weit oben in Richtung Armbeuge liegt oder zu weit nach oben in Richtung Kinn. Schmerzen können auch darauf zurückzuführen sein, dass das Kind früher einmal die Brustwarze nicht ganz in den Mund genommen hat und dass es auf diese Weise zu Rissen/Wunden an der Brustwarze gekommen ist. Eine andere Ursache kann ein zu kurzes Zungenband sein.

## Stillen darf nicht wehtun

Es gibt keinen Grund dafür, Schmerzen beim Stillen zuzulassen – weder zu Beginn des Stillens noch später. Wenn das Kind zum ersten Mal saugt, ist dies in den meisten Fällen zu spüren/kann auch wehtun, danach darf dies jedoch nicht mehr der Fall sein. Nehmen Sie dieses Gefühl wahr und respektieren Sie, wie es sich anfühlt, wenn Ihr Kind saugt.

## Wenn Stillen weh tut – so gehen Sie vor

- Achten Sie darauf, dass das Kind einen großen Teil der Brust fasst. Warten Sie, bis das Kind den Mund weit öffnet, und halten Sie dann das Kind richtig nahe. Nicht alle Kinder machen den Mund weit auf. Sie müssen die größte Mundöffnung abwarten, die Ihr Kind hat.
- Wenn Sie erleben, dass das Stillen nach dem ersten Saugen weh tut/Schmerzen hervorruft – haben Sie den Mut, die Lage des Kindes vorsichtig im Schoß zu ändern. In den meisten Fällen geht es darum, das Kind von Ihrer Armbeuge in Richtung seiner Beine herunterzuziehen und Ihre Schultern etwas zu senken, sodass sich das Kind weiter von unten her der Brust nähert. 
- Streichen Sie kurz vor und nach dem Saugen Ihres Kindes etwas Milch aus der Brust aus. Wenn Sie etwas Milch kurz vor der Stillmahlzeit ausstreichen, lösen Sie den Milchspendereflex aus, der Milchfluss wird angeregt und das Kind kann von Anfang an ruhiger saugen. Nach dem Stillen können Sie von Hand einen weiteren Tropfen Milch ausstreichen, den Sie zur Linderung um die Brustwarze herum verstreichen.
- Lassen Sie die Brustwarzen nach dem Stillen an der Luft trocknen. Sauerstoff heilt Wunden. Seien Sie vorsichtig mit der Verwendung von Salben und Cremes, da sie bewirken, dass der Sauerstoff aus der Luft nicht an die kleine Wunde oder den Riss herankommt. Wenn Sie die Erfahrung machen, dass Ihnen Salbe gut hilft, wechseln Sie Stillmahlzeiten ab, bei denen Sie anschließend keine Salbe auftragen und solche mit Salbe.
- Es gibt verschiedene Formen von Brustwarzenschutz, die Sie auch ab und zu gern nutzen könnten. Dadurch werden die Brustwarzen von Druck entlastet. Solche Produkte finden Sie beispielsweise in Ihrer Apotheke.
- Atmen Sie mehrmals tief ein und aus und senken Sie die Schultern nach dem ersten Saugen – die ersten Male sind häufig stärker zu spüren. 
- Gelegentlich können Sie auch ein Stillhütchen auf der Brust verwenden. Ein solches Stillhütchen kann das Stillen hantierbarer machen (wenn nicht die geänderte Position des Kindes beim Anlegen den Schmerz verringern konnte).
- Streichen Sie Milch aus oder pumpen Sie sie ab, um die Brustwarze zu entlasten und den Schmerz zu verringern.
- Bewerten Sie das Stillen nach „Stillen - 5 Schritte zu einem funktionierenden Stillen“. 
- Sichern Sie sich die Beteiligung und Unterstützung und Entlastung durch einen eventuellen Partner/Partnerin. 

## Wenn es später beim Stillen weh tut

Wenn das Stillen zu einem späteren Zeitpunkt schmerzt, (d. h., wenn das Kind etwas älter geworden ist und das Stillen zuvor gut funktioniert hat) kann dies auf anderen Faktoren beruhen:

- Bakterien- oder Pilzinfektion –> Wenden Sie sich an eine Stillberatung, Ihre Hebamme oder sprechen Sie mit Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin.
- White Spot, kleine sichtbare weiße Pickel auf der Brustwarze, die wie Salzkristalle in der Brust ausschauen und auch an der Innenseite der Milchkanäle anhaften, was während und nach dem Stillen Schmerzen verursachen kann. –> Wenden Sie sich an Ihre Hebamme, Stillberatung oder sprechen Sie mit Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin.
- Die Brustwarze wird weiß, es entsteht sozusagen ein Gefäßkrampf, was zu Schmerzen beim Stillen führt. –> Wenden Sie sich an Ihre Hebamme, Stillberatung oder sprechen Sie mit Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin.
- Das Kind hat ein zu kurzes Zungenband.  --> Wenden Sie sich an Ihren Arzt/Ärztin/Hebamme oder eine Stillberatung, von dort bekommen Sie eine Überweisung an eine Kinderärztin/Kinderarzt oder HNO-Arzt/Ärztin, die das Zungenband durchtrennen kann.
- Es gibt weitere Ursachen, warum Stillen wehtun kann.

## Kinder, die beißen

Wenn Ihr Kind bereits Zähne hat, kann es passieren, dass das Kind Sie in die Brustwarze beißt, was wahnsinnige Schmerzen verursachen kann. Sagen Sie dann laut und deutlich „NEIN“, und nehmen Sie das Kind einige Zeit lang von der Brust. Geben Sie anschließend Ihrem Kind wieder die Brust. Bei Bedarf wiederholen Sie dies.

## Finden Sie die Lösung, die Ihnen passt

Wichtig ist, dass Sie immer respektieren, wie Sie selbst das Stillen erleben. Haben Sie auch den Mut, verschiedene Positionen für das Anlegen Ihres Kindes auszuprobieren und die Position Ihres Kindes im Schoß etwas zu verändern, damit Sie beide die Stellung finden, die am besten für Sie funktioniert – und wo keine Schmerzen beim Stillen auftreten.

Wenn das nicht hilft – wenden Sie sich an Ihre Hebamme und/oder Ihren Arzt/Ihre Ärztin.

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Das Stillen tut weh

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Während der Zeit des Stillens können alle Mütter in die Situation geraten, in der ihr Kind plötzlich aus irgendeinem Grund die Brust nicht mehr haben möchte.

__Am ersten Tag__ kann dies darauf beruhen, dass dem Kind übel ist und es unter Erbrechen leidet oder schnell an der Brust einschläft. In diesem Fall ist es gut zu wissen, dass gesunde, voll ausgetragene Kinder in den meisten Fällen mit ihren Reserven aus der Zeit im Babybauch der Mutter auskommen. Sie können Ihr Kind Haut-zu-Haut eng bei sich haben, dabei achten Sie auf freie Atemwege, stimulieren die Brust von Hand und warten ab.

__Am Tag 2–4__ schießt die Milch ein, die Brüste können gespannt und hart sein, was dem Kind Mühe bereitet, mit geöffnetem Mund einen ausreichend großen Teil der Brust zu erfassen. Jetzt benötigt das Kind Nahrung, gleichzeitig fahren Sie fort, die Brüste von Hand zu stimulieren. Um die harte Brust etwas weicher zu machen (sodass das Kind mit seinem Mund einen ausreichend großen Teil der Brust erfassen kann), können Sie den sog. Cottermans-Griff nutzen.

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Dass das Neugeborene die Brust nicht nehmen will, kann auch darauf zurückzuführen sein, dass die Zungenbewegung beeinträchtigt ist, z.B. dass die Zunge im Gaumen nach oben gehoben wird oder dass das Kind ein zu kurzes Zungenband hat.

__Im Alter von 2–3 Monaten__ beginnt sich das Kind immer mehr für die Umgebung zu interessieren – es hat vielleicht bisher gut an der Brust getrunken, reagiert aber plötzlich auf Geräusche und Stimmen in der Umgebung. Obwohl das Kind jetzt zu saugen begonnen hat, lässt es jetzt die Brust los, um zu sehen, woher die Geräusche oder Stimmen kommen und kehrt dann nicht zur Brust zurück.

Viele Kinder reagieren auch empfindlich, wenn sie Ihre Hand hinter dem Kopf des Kindes halten und das Kind gegen die Brust drücken – auch wenn das gut gemeint ist. Das Kind kann darauf reagieren, indem es sich noch weiter zurückzieht. Die meisten Babys möchten selbst bestimmen können, wann sie beim Stillen den Kopf zurückführen. Halten Sie die Hand besser auf Schultern/den Rücken des Kindes.

Nimmt das Kind nicht die Brust, entsteht leicht Frustration – sowohl bei Ihnen als Mutter als auch bei Ihrem Kind, aber in den meisten Fällen auch bei einem eventuellen Partner/Partnerin. Das Schreien des Kindes geht direkt hinein in das Elternherz und kann sehr viel Stress auslösen.

## So gehen Sie vor

- Beginnen Sie immer noch einmal von vorne, wenn das Kind die Brust nicht nimmt. Schenken Sie dem Kind sehr viel Haut-zu-Haut-Kontakt, achten Sie dabei auf freie Atemwege.
- Stimulieren Sie die Brust von Hand oder pumpen Sie Milch ab, um die Brust anzuregen, mehr Milch zu produzieren.
- Bieten Sie dem Kind die Brust an, wenn es ruhig ist und nicht Riesenhunger hat, achten Sie auf frühe Saug- und Suchsignale oder nehmen Sie das Kind hoch, wenn es schläft und bieten Sie ihm die Brust an.
- Cottermans-Griff, siehe oben.
- Probieren Sie verschiedene Stellungen beim Stillen aus, z. B. die zurückgelehnte Position, in der das Kind selber entscheidet oder eine andere für Sie beide angenehme Position.
- Geben Sie dem Kind ausgestrichene Milch mit einem Löffel oder in einem Becher, bevor Sie ihm die Brust anbieten, sodass es sich beruhigt. Dann kann sich das Kind Zeit lassen und selbst die Brust nehmen.
- Achten Sie auf eine ruhige Atmosphäre beim Stillen – vielleicht abseits von anderen. Bisher haben Sie vielleicht problemlos überall stillen können – plötzlich benötigt aber Ihr Kind Ruhe und einen dunklen Raum, damit das Stillen funktioniert. Versuchen Sie, einen solchen Ort der Ruhe zu finden, und lassen Sie sich viel Zeit.

## Denken Sie an Folgendes:

- Versuchen Sie, ruhige Augenblicke zusammen mit Ihrem Kind zu finden – ohne Stress, auch wenn das Kind satt zu zufrieden ist. Halten Sie Ihr Kind nahe bei sich – Haut-zu-Haut (mit freien Atemwegen). Vergessen Sie sich selbst nicht – sondern ruhen Sie viel und trinken Sie viel Flüssigkeit.
- Achten Sie darauf, dass das Kind irgendwie Nahrung bekommt – geben Sie Ihrem Kind zur Beruhigung Brustmilch in einem Becher, in einer Flasche oder auf einem Löffel, die Sie zuvor ausgestrichen oder abgepumpt haben.
- Regen Sie die Brüste weiterhin zur Bildung von Milch an, indem Sie Milch ausstreichen oder mit der Pumpe abpumpen.

Während der Zeit des Stillens können alle Mütter in die Situation geraten, in der ihr Kind plötzlich...

Mein Kind nimmt die Brust nicht

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Zunächst einmal muss man den sog. Milcheinschuss und Milchstau auseinanderhalten – dies sind zwei verschiedene Zustände.

## Milcheinschuss

Am Tag 3–5 nach Geburt des Kindes nimmt die Milchproduktion in Ihren Brüsten zu. Wenn die Milch einfließt, bezeichnet man dies als „Milcheinschuss“. Lymphknoten und Lymphgewebe schwellen an, die Blutzufuhr steigt, wie auch die Menge an Muttermilch. Ergebnis: die Brüste sind gespannt, sie können hart werden und Knoten haben. Beim Einschießen der Milch sind oft die Milchdrüsen bis hinauf in die Armbeugen zu spüren. Dies ist ein normaler Zustand, und zwar ein positiver normaler Zustand, wenn die reife Milch einfließt. Nicht alle Frauen spüren aber diesen Milcheinschuss, und die Milch kann zu fließen beginnen, ohne dass die Brüste sich anspannen. Beim Milcheinschuss spannen beide Brüste, sie werden hart, empfindlich und röten. Es fällt Ihrem Baby dann schwerer, mit seinem Mund einen großen Teil der Brust zu fassen. Auch Fieber ist möglich.

## Dies können Sie tun

Um dem Kind zu helfen, einen ausreichend großen Bereich der Brust mit dem Mund zu erfassen, können Sie den Cottermans-Griff halten oder vorsichtig mit der Hand Milch ausstreichen, bevor das Kind zu saugen beginnt. Damit verringern Sie den Druck etwas.

__So können Sie Beschwerden lindern__

- Versuchen Sie, Ihre Brüste zu wärmen oder zu kühlen (z. B. in der Dusche), je nachdem, was sich für Sie am angenehmsten anfühlt.
- Ruhen Sie, kriechen Sie ins Bett.
- Trinken Sie viel, am besten Saft, warme Getränke oder Smoothies, die viel Nahrung enthalten.
- Wenn Sie das vertragen, nehmen Sie Ibuprofen gegen Schmerzen ein, ansonsten Paracetamol-haltiges Schmerzmittel, und zwar gemäß der Dosierung der Verpackungsbeilage.

Stillen Sie an diesen Tagen häufig. Haben Sie Ihr Kind sehr viel „Haut-zu-Haut“ bei sich – mit freien Atemwegen. Dies bewirkt, dass der Oxytocin-Spiegel in Ihrem Blut steigt, was dann den Milchspendereflex (das Fließen der Muttermilch) stimuliert. Sie können vorsichtig auch Milch unter einer warmen Dusche ausstreichen. Abpumpen beim Milcheinschuss hilft nicht, kann jedoch den Druck etwas reduzieren.

## Hormone, die Sie leicht zum Weinen bringen

An diesen Tagen, an denen die Milch zu fließen beginnt, schießen Hormone durch Ihren Körper und können Sie leicht zum Weinen bringen, auf jeden Fall sind Sie dann selbst sensibler. Es handelt sich hier um die Hormone Oxytocin und Prolaktin (die beiden Stillhormone), die jetzt Spitzenwerte erreichen. Das Kind will sehr gern oft saugen. Stillen Sie das Kind, so oft es möchte. Denken Sie daran, dass durch das Saugen in gewisser Weise eine Bestellung für mehr Milch für die kommenden Tage aufgegeben wird. Kümmern Sie sich während dieser Tage ganz besonders um sich selbst: Nehmen Sie einen Tag nach dem anderen.

## Es geht vorbei

So wird es nicht die ganze Zeit sein, während Sie Ihr Kind stillen – der Milcheinschuss dauert in den meisten Fällen nur 1-2 Tage. Danach werden die Brüste wieder weich. Dies bedeutet, dass sich jetzt nur noch Muttermilch in der Brust befindet.

## Infektionen ausschließen

Entzündungen wie eine Harnwegsinfektion, eine Entzündung der Gebärmutter oder andere Infektionen müssen ausgeschlossen werden. Fühlen Sie, dass Ihr Allgemeinzustand beeinträchtigt ist oder fühlen Sie sich krank, wenden Sie sich bitte an den ärztlichen Bereitschaftsdienst Ihrer Stadt, in der Regel erreichbar unter 116 117.

## Milchstau

Milchstau lässt sich wiederum in zwei Varianten einteilen – bakteriellen und entzündlichen Milchstau.

Bakterieller Milchstau kann mit einer kleinen Wunde in der Brustwarze beginnen, und Hautbakterien gelangen dann in die Milchkanäle (wo sie nicht sein dürfen). Es kommt also zu einer bakteriellen Entzündung Ihrer Brust. Bei entzündlichem Milchstau wurden ein oder mehrere Milchkanäle aufgrund der umgebenden Schwellung verstopft, sodass Milch nicht fließen kann. Sie spüren dies wie einen Knoten oder eine Verhärtung in der Brust. Manchmal bleibt es dabei, und es reicht, dann aus, weiter zu stillen, und der Knoten verschwindet von selbst.

Mitunter leidet die Mutter mehr unter ihren empfindlichen Brüsten, der Bereich, wo es zu einem Milchstau gekommen ist, ist gerötet und geschwollen, das Stillen tut weh. Auch hohes Fieber ist möglich. In der Regel entstehen diese Beschwerden plötzlich.

Wir konzentrieren uns hier auf entzündlichen Milchstau, da dieser am häufigsten auftritt.

## Für entzündlichen Milchstau gibt es eine Reihe von Gründen

- Das Kind erfasst mit seinem Mund einen unzureichenden Bereich Ihrer Brust beim Saugen.
- Das Kind saugt aus irgendeinem Grund nicht so aktiv und kraftvoll an der Brust wie früher, beispielsweise weil das Kind krank ist oder weil während der Stillmahlzeiten viel Zeit vergeht.
- Sie nehmen das Kind von der Brust, bevor es genug gegessen hat.
- Eng sitzender BH oder zu enge Kleidung.
- Es vergeht zwischen den Stillmahlzeiten plötzlich viel Zeit, weil das Kind länger schläft.
- Stress, Müdigkeit, Schmerzen und Unruhe können auch Gründe eines Milchstaus sein, da die Stresshormone die Bildung von Oxytocin hemmen und damit auch den Milchspendereflex. Dies können Sie tun
- Zunächst einmal gilt es herauszufinden, was die Ursache des Milchstaus ist – um das Grundproblem beheben zu können. In den meisten Fällen löst sich das Problem ohne weiteres Zutun – mitunter benötigen Sie aber medizinische Hilfe.
- Die Behandlung besteht darin, sehr viel mit der Brust zu stillen, wo der Milchstau sitzt. Versuchen Sie, das Kind in die Richtung zu legen, sodass es sein Kinn gegen den Bereich ruhen lässt, wo der Milchstau sitzt. Sie können vorsichtig den Bereich berühren, der betroffen/gerötet ist. Trommeln Sie leicht mit den Fingern, als würden Sie Klavier spielen, oder bewegen Sie die Finger vorsichtig auf dem geröteten Bereich hinunter zur Brustwarze, am besten, während Ihr Kind trinkt.
- Wenn Ihnen das Stillen Schmerzen bereitet, ist es gut, wenn Sie von Hand Milch ausstreichen oder pumpen.
- Gut zu wissen, dass das Kind immer mehr Milch aus den Brüsten herausbekommt, als Ihnen dies selbst durch Ausstreichen oder mithilfe einer Pumpe möglich ist.
- Vergessen Sie nicht, Ihr Kind auch mit der gesunden Brust zu stillen.
- Wenn Wärme angenehm für Sie ist, können Sie ein Wärmekissen oder ein warmes Handtuch vor dem Stillen auf die Brust legen, um den Schmerz zu lindern.
- Sie können auch duschen und gleichzeitig von Hand Milch ausstreichen.
- Ruhen Sie viel.
- Trinken Sie viel.
- Versuchen Sie, eine so ruhige Atmosphäre in Ihrer Umgebung zu haben wie nur möglich.
- Nutzen Sie bei Bedarf schmerzstillende Medikamente.

## Andere Entzündungen und wenn Sie medizinische Hilfe benötigen

Es ist wichtig, andere Entzündungen auszuschließen, sodass bei Ihnen keine Harnwegsinfektion, eine Entzündung der Gebärmutter oder andere Infektionen vorliegen. Haben Sie einen solchen Verdacht, wenden Sie sich sofort bitte an Ihren Arzt/Ihre Ärztin.

Ist Ihr Allgemeinzustand beeinträchtigt, rufen Sie bitte den ärztlichen Bereitschaftsdienst 116  117 an, wo Sie weitere Hilfe erhalten. Sind Sie schwanger und leiden unter Milchstau, der länger als zwei Tage andauert, rufen Sie bitte Ihr Hebamme, Ihren Arzt/Ihre Ärztin oder die Stillberatung an. Haben Sie abgestillt und kommt es jetzt zu einem Milchstau, müssen Sie auch in jedem Fall medizinische Hilfe in Anspruch nehmen.

Verschwindet ein Knoten oder eine Verhärtung nicht von sich aus innerhalb von zwei Monaten, wenden Sie sich bitte in jedem Fall an Ihren Arzt/Ihre Ärztin.

Zunächst einmal muss man den sog. Milcheinschuss und Milchstau auseinanderhalten – dies sind zwei ve...

Ich glaube, ich habe Milchstau

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Manchmal werden Kinder mit kurzem Zungenband geboren, was das Stillen beeinträchtigen kann. Wenn ein kurzes Zungenband der Grund dafür ist, dass das Stillen schwierig ist, sollten Sie Hilfe in Anspruch nehmen – denn die gibt es: ein kleiner Schnitt in das Zungenband kann leicht Abhilfe schaffen.

__So verhält sich ein Kind, das ein kurzes Zungenband hat, was wiederum das Stillen beeinträchtigt:__

- Das Kind bekommt nur schlechten Kontakt mit einem zu kleinen Teil der Brust.
- Oft verschluckt sich das Kind an der Brustmilch.
- Das Kind nimmt nicht ausreichend an Gewicht zu.
- Das Kind hat eine herz- oder schalenförmige Zunge.
- Das Kind reagiert während des Stillens frustriert.
- Das Kind lässt die Brust oft los.
- Sie hören beim Stillen ein klickendes Geräusch.

## Symptome bei der Mutter

Das wichtigste Symptom bei der Mutter ist, dass das Stillen weh tut, weil ihr Baby ein zu kurzes Zungenband hat. Andere Symptome können sein:

- wunde Brustwarzen
- eine geringe Milchproduktion, obwohl Sie oft stillen, und das Stillen dauert immer lange
- die Brustwarze ist nach dem Stillen schief (sieht aus wie ein neu gekaufter Lippenstift)
- Gefäßkrampf beim Stillen 

## Dies lässt sich tun

Ein zu kurzes Zungenband ist ein Überbleibsel aus dem embryonalen Stadium. Das Zungenband hat eigentlich keine Funktion und kann daher durchtrennt werden. Dieses Trennen erfolgt durch den Kinderarzt/die Kinderärztin oder einen HNO-Arzt/Ärztin. Die Überweisung dorthin erhalten Sie von Ihrer Hebamme oder Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin. 

## So läuft das

Das Kind muss bei diesem Eingriff satt sein. Es bekommt eine Zuckerlösung zum Trinken mit einer kleinen Spritze und danach etwas Betäubungssalbe unter die Zunge. Man hebt die Zunge an und durchtrennt zügig das Zungenband. Das Kind weint oft etwas, und es kann auch ein Tropfen Blut kommen.

Ein Ratschlag kann sein, dem Kind direkt nach dem Durchtrennen des Zungenbandes die Brust anzubieten, um es zu trösten. Manchmal spürt die Mutter direkt den Unterschied beim Stillen nach dem Durchtrennen. Dies kann aber auch Zeit in Anspruch nehmen – versuchen Sie, etwas Geduld aufzubringen.

In den meisten Fällen merkt man dem Kind nachher nichts an – aber manchmal kann das Kind am ersten Tag nach dem Eingriff etwas unruhig sein und geringe Schmerzen haben. Haben Sie den Eindruck, dass das Kind nach dem Eingriff Schmerzen hat, können Sie in Absprache mit dem Arzt/der Ärztin ein schmerzlinderndes Mittel geben.

## Kurzes Lippenband

Man hat in der letzten Zeit auch festgestellt, dass ein kurzes Lippenband zu ähnlichen Schwierigkeiten führen und daher ebenfalls durchtrennt werden kann. Darüber gibt es klinische Erfahrungen, aber noch nicht genug wissenschaftliche Studien.

## Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr Kind ein zu kurzes Zungenband hat

In vielen Fällen ist es nicht nur ein kurzes Zungenband, das beim Stillen Probleme verursacht, sondern diese können auch auf andere Faktoren zurückzuführen sein, wie beispielsweise das Anlegen des Kindes an der Brust. Kontaktieren Sie zunächst Ihre Hebamme, Ihren Arzt/Ihre Ärztin oder eine Stillberatung. In den meisten Fällen lässt sich das Problem ohne Eingriff lösen.

Manchmal werden Kinder mit kurzem Zungenband geboren, was das Stillen beeinträchtigen kann. Wenn ein...

Kurzes Zungenband

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Wenn Sie den Eindruck haben, dass Sie sehr oft und sehr viel stillen, dreht sich die erste Frage um das Alter Ihres Kindes. Es besteht nämlich ein großer Unterschied hinsichtlich der geltenden Ratschläge, abhängig davon, ob Sie ein kleines neugeborenes Baby haben oder bereits ein etwas älteres Kind stillen.

## Das neugeborene Kind

Die ersten drei Tage nach dem Milcheinschuss saugt das Kind oft sehr oft und intensiv. Es bekommt als Nahrung die in der Brust vorhandene Vormilch. Diese Vormilch/Kolostrum ist nicht immer mit bloßem Auge zu erkennen. Sie enthält jedoch alles, was das Kind benötigt und ist reich an Antikörpern und Proteinen und anderen für das Kind wichtigen Substanzen. Das gesunde, voll ausgetragene Baby saugt oft direkt nach der Geburt und kann in den ersten 24 Stunden danach sehr viel schlafen. Aber die nächsten Tage nach der Geburt will das Kind mindestens acht Mal pro Tagen saugen, häufig erheblich mehr. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Ihr Baby abends öfter und mehr trinken möchte – bereiten Sie sich darauf tagsüber vor, indem Sie ruhen und selbst ausreichend essen und trinken.

## Verfahren Sie wie folgt

- Bieten Sie Ihrem Kind das Stillen an verschiedenen Brüsten an (wechseln Sie zwischen den Brüsten ab). Wenn das Kind die Brust loslässt und einschläft und erneut aufwacht, wechseln Sie die Brust. Oft möchte das Kind pro Stillmahlzeit an „vier Brüsten“ gestillt werden. Beispiel: Sie beginnen mit der einen Brust, wechseln auf die andere und machen eine Pause. Danach wechseln Sie vielleicht die Windel und beginnen wieder mit der ersten Brust (die dritte) und beenden das Stillen mit einer Gute-Nacht-Mahlzeit an der zweiten Brust (vierte). Stellen Sie sich das wie ein „Vier-Gänge-Menü“ vor.
- Lassen Sie das Kind mit freien Atemwegen viel Haut-an-Haut liegen.
- Denken Sie daran, dass das Kind beim Saugen eine größere Milchmenge stimuliert – je mehr das Kind saugt, desto mehr Milch später. Je weniger das Kind saugt, desto weniger Milch später. Stellen Sie sich vor, Ihr Kind bestellt die Milch für einen späteren Zeitpunkt, indem es jetzt saugt.

Viele Eltern haben den Eindruck, dass sie nur mit Mühe beurteilen können, ob das Kind ausreichend Nahrung bekommt. Wenn das Kind die ganze Zeit saugen möchte und mehrmals pro Tag uriniert und Stuhlgang hat, sind Magenschmerzen selten das Problem, sondern stillen Sie mehr, ruhen Sie sich aus und trinken Sie. Seien Sie aufmerksam und achten Sie darauf, was das Kind an der Brust tut und werten Sie jede Stillmahlzeit aus.

## So können Sie denken 

Wenn Sie ständig Ihr Neugeborenes an der Brust haben, können Sie daran denken, dass dies nicht während der gesamten Stillzeit so sein wird. Je weiter die Zeit voranschreitet, desto größer die Intervalle zwischen den Stillmahlzeiten. Sie werden ein Muster finden, das Ihnen beiden passt. Denken Sie daran, dass dies eine sehr begrenzte Zeit ist. Es sind nur einige Tage – vielleicht eine Woche, in der jetzt am Anfang Ihr Kind sehr oft gestillt werden möchte (danach sind ja alle Kinder sehr unterschiedlich) und je mehr das Kind jetzt saugt, desto mehr Milch wird gebildet, denn auf diese Weise „bestellt“ Ihr Kind Milch für einen späteren Zeitpunkt.

## Stillen und Nähe 

Ihr Kind möchte gern in Ihrer direkten Nähe und der Ihres Partners/Ihrer Partnerin liegen – vielleicht sogar die ganze Zeit. Beim Stillen geht es nicht nur um Nahrung, sondern auch um Nähe und Geborgenheit. Noch vor kurzem lag das Kind in Ihrem Babybauch, und jetzt nach der Geburt braucht es weiterhin sehr viel Nähe. Sie können bereits von Beginn ab ein Tragetuch ausprobieren: damit liegt das Kind direkt an Ihrem Körper, und Sie haben die Hände frei.

## Das etwas ältere Kind

Wenn Ihr Kind etwas älter ist und Sie den Eindruck haben, dass Sie es sehr oft stillen, empfiehlt es sich, etwas intensiver darauf zu achten, wie sich das Kind an der Brust verhält, wenn es gestillt wird. Saugt es aktiv? Liegt es an der Brust und nuckelt nur oder schläft sogar mit der Brustwarze im Mund ein? Das ist in Ordnung. Wenn Sie aber den Eindruck haben, dass das Kind sofort aufwacht, wenn Sie es von der Brust nehmen und dann wieder Hunger hat, sollten Sie die Zeit abkürzen, die das Kind mit der Brustwarze im Mund liegt und schläft. Lassen Sie das Kind saugen, aber aktiver – wecken Sie das Kind zwischen den Stillmahlzeiten an jeder Brust – Sie können Ihrem Kind 1-4 Mal die Brust pro Stillmahlzeit bieten.

## So gehen Sie vor

Sie können Ihr Kind wecken, indem Sie Ihren Finger in der Hand des Kindes halten (Greif- und Saugreflex gehören zusammen) und auf diese Weise Ihr Kind wieder dazu bringen, dass es weitersaugt. Es ist völlig normal, dass das Kind kleine Pausen einlegt, lassen Sie dies zu, und nehmen Sie das Kind vor allem nicht zu schnell von der Brust. Manchmal, wenn Sie Ihr Kind von der Brust nehmen, merken Sie, dass es weiterhin hungrig ist und direkt aufwacht und weitersaugen möchte. Dann bieten Sie Ihrem Kind die Brust wieder an. Sie sind dann mental darauf vorbereitet, dass die Stillmahlzeit noch nicht zu Ende ist. Denken Sie dagegen, dass das Kind jetzt fertiggegessen hat, und dass Sie jetzt etwas anderes tun, essen oder duschen können, dann sind Sie vielleicht genervt, wenn Sie gezwungen sind, weiter zu stillen. Achten Sie immer darauf, dass das Kind richtig satt ist – danach sind Sie an der Reihe, das zu tun, was Sie sich vorgenommen haben.

Wenn Sie den Eindruck haben, dass Sie sehr oft und sehr viel stillen, dreht sich die erste Frage um ...

Hilfe, ich stille die ganze Zeit!

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Sie erhalten Informationen zur Gelbsucht, bevor Sie aus der Geburtsklinik nach Hause entlassen werden. Es ist wichtig, dass Sie Bescheid wissen, welche Symptome auftreten können, wenn es bei Ihrem Neugeborenen zu einer Gelbsucht kommen sollte.

## Gelbliche Haut und Müdigkeit

Bitte achten Sie darauf, ob die Haut Ihres Kindes sich gelblich verfärbt, ob der Augapfel gelblich wird, ob das Kind müder ist und mehr schläft, an der Brust einschläft oder vielleicht nicht mehr auf die gleiche Weise saugt wie zuvor. Wenn Ihnen eines oder einige dieser Symptome auffallen, ist es wichtig, dass Sie direkt in der Geburtsklinik anrufen, um sich dort individuell beraten zu lassen.

## So kann das Stillen beeinträchtigt sein

Kinder, die unter Neugeborenengelbsucht leiden, können auch müder sein, was Einfluss auf das Stillen hat. Vielleicht müssen Sie das Kind aufwecken, beobachten, wie es saugt, und intensiver auf Ihr angelegtes Kind achten. Kommt es vor, dass das Kind die Brust loslässt und einschläft, muss man es möglicherweise wieder wecken, z. B. durch einen Windelwechsel und danach das Kind erneut anlegen und die andere Brust anbieten.

Sie erhalten Informationen zur Gelbsucht, bevor Sie aus der Geburtsklinik nach Hause entlassen werde...

Gelbsucht

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Es kommt häufig vor, dass Eltern sich Sorgen machen, ob die vorhandene Menge Brustmilch für das Kind ausreicht. Das Kind möchte vielleicht häufig saugen, und Sie zweifeln daran, ob das Kind dabei ausreichend Milch bekommt. Es ist ein Gefühl der Unsicherheit, nicht exakt zu wissen, wie viel Milch das Kind bekommt. Am liebsten würden Sie sich vielleicht sogar eine transparente Brust mit einer Messskala wünschen. Aber so hat die Natur dies nicht eingerichtet. 

## Zeichen für ein funktionierendes Stillen

Zeichen dafür, dass das Stillen funktioniert oder dass das Kind ausreichend Milch bekommt, sind folgende:

- Das Kind fasst die Brust mit weit geöffnetem Mund, wenn es saugt.
- Das Kind saugt kraftvoll und aktiv mit einem normalen Saugmuster, es legt dazwischen kurze Pausen ein.
- Das Kind liegt mit seinem Kinn in der Brust, die Nase ist dabei frei.
- Es arbeitet mit dem Kiefer und schluckt.
- Es liegt nahe bei ihnen.
- Das Kind ist nach dem Stillen zufrieden und aktiv (will aber vielleicht schon bald wieder trinken).
- Es hat mindestens 8 Mal pro Tag eine nasse Windel und es hat Stuhlgang.
- Ihr eigenes Erleben ist während des Stillens positiv, und Ihre Brustwarze sieht danach aus wie zuvor.

## Dies können Sie selbst tun

Die Art und Weise, wie Sie sich um sich selbst kümmern, steht in direktem Zusammenhang mit der durch Ihren Körper produzierten Menge Muttermilch. Denken Sie bitte an Folgendes:

- Haben Sie das Kind eng bei sich – mit Haut-zu-Haut-Kontakt und freier Nase. Gehen Sie immer auf die Stillsignale ein, die Ihnen Ihr Baby vermittelt, und in der ersten Zeit ist dies sehr oft der Fall. Diese Signale vermitteln Ihrem Körper wiederum die Information, mehr Milch zu produzieren und fördern das Stillen. Je mehr Sie stillen – umso mehr Milch! Die Nachfrage steuert das Angebot. Bieten Sie Ihrem Kind 2-4 Mal die Brust/pro Stillmahlzeit; nach der zweiten Brust geben Sie erneut die erste Brust wieder.
- Trinken Sie viel. Füllen Sie Ihren Kühlschrank mit frisch gepressten Fruchtsäften und Smoothies, sodass Sie selbst gehaltvolle Getränke zu sich nehmen. Das fördert die Milchbildung. Haben Sie während des Stillen immer ein Getränk greifbar.
- Ruhen Sie viel. Auch tagsüber kann es notwendig sein, dass Sie sich kurz auf dem Bett hinlegen. Ziehen Sie die Vorhänge zu, und schalten Sie Ihr Handy aus. Nutzen Sie die Gelegenheit, wenn Ihr Kind schläft. Eine solche Pause macht einen großen Unterschied dafür aus, welche Kraft Sie für das nächtliche/abendliche Stillen aufbringen und wie die Milchmenge später ausfällt. Wahrscheinlich leiden Sie bereits seit Ende Ihrer Schwangerschaft, der Zeit der Geburt und von den Tagen danach an Schlafmangel.
- Machen Sie Brustkompressionen – d. h. streicheln Sie Ihre Brüste sanft und vorsichtig, während das Kind daran saugt.
- Holen Sie sich Unterstützung durch Ihre Hebamme/Stillgruppe/Stillberatung oder Ihren Arzt/Ihre Ärztin, wenn das Obige nicht hilft.

## Unterstützung durch Fachpersonal 

Fachpersonal schaut sich Ihren Stillstatus an und beobachtet, wie das Kind sich an der Brust verhält. Hilft keiner der obigen Tipps, können Sie ein sog. Zufütterungs-Set ausprobieren. Man hängt dann eine Flasche um den Hals der Mutter - mit abgepumpter Muttermilch oder Muttermilchersatz – und zwar mit einem dünnen Schlauch, der an der Brustwarze mündet. Saugt das Kind an der Brust und an dem Schlauch, bekommt das Kind Muttermilch von der Brust sowie Milchersatz aus der Flasche. Das Kind bekommt somit ausreichend Milch und ist zufrieden, gleichzeitig werden die Brüste zu intensiverer Milchproduktion angeregt. Oft führt dies dazu, dass die Menge der Muttermilch zunimmt und das Zufüttern sukzessiv verringert werden kann. Ein solches Zufütterungs-Set finden Sie auch in der Apotheke (mit klaren und guten Anweisungen), wenn Sie das selbst einmal ausprobieren möchten.

Tipp! Wenn Sie die Erfahrung machen, dass eine Lösung mit Schläuchen nicht klappt, dass sich das Ganze nervig anfühlt und Sie sich frustriert fühlen, legen Sie dieses Set einfach zur Seite und verfahren Sie wie sonst üblich. Probieren Sie dieses Zufütterungs-Set später bei einer der nächsten Stillmahlzeiten dann noch einmal aus.

Hinweis! Färbt sich die Haut des Kindes gelb (Neugeborenen-Gelbsucht) oder ist das Kind benommen und schläft schnell an der Brust ein, sollten Sie in der Geburtsklinik, bei Ihrer Hebamme und/oder Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin anrufen.

Es kommt häufig vor, dass Eltern sich Sorgen machen, ob die vorhandene Menge Brustmilch für das Kind...

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Preglife ist die Schwangerschafts- und Baby-App Nummer eins in Skandinavien mit Tausenden von Nutzern auch in Europa und den USA. Eine Schwangerschaft ist kein Spaziergang und stellt eine Zeit mit vielen Höhen und Tiefen dar. Eines ist jedoch sicher: Preglife wird dir bei allem zur Seite stehen – sowohl in den guten, als auch in den schlechten Momenten. Wir lesen stets die neuesten Forschungsergebnisse für dich und wir brechen die Stigmata – damit du deine Schwangerschaft mit Stolz, Freude und Seelenfrieden erleben kannst.

Schwangerschaft & Babytracker

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Im Trimester 1 - 4 während der Schwangerschaft passiert Folgendes - Preglife

Die Schwangerschaft - Woche für Woche

Alle Trimester

Haben Sie sich bereits entschieden, ob Sie stillen möchten? Oder ist dies für Sie noch unklar? Es kann sehr hilfreich sein, sich darüber bereits während der Schwangerschaft Gedanken zu machen. Zu diesem Thema haben wir Ihnen hier wissenswerte Informationen zusammengestellt.

Vorbereitung des Stillens während der Schwangerschaft

Wir haben Ihnen hier eine Menge an Informationen und Ratschlägen zusammengestellt, damit Sie eine Vorstellung davon erhalten können, wie das erste Mal sein wird und wie Sie sich am besten auf die Stillzeit vorbereiten können.

Die erste Zeit danach

In diesem Abschnitt widmen wir uns den verschiedenen Stillpositionen, wie wichtig die Interaktion mit Ihrem Kind ist und was Sie bedenken müssen, wenn es Geschwisterkinder in der Familie gibt. All das, um ein gutes Stillerlebnis zu erzielen.

Wenn das Stillen funktioniert

Es kann verschiedene Gründe geben, mit dem Stillen aufzuhören - entweder selbst gewählt oder aus anderen Gründen. Aus welchem Grund Sie auch immer aufhören möchten - wie lässt sich das Stillen beenden? Wir führen Sie dabei.


Abstillen

Zu wissen, wie der Stillvorgang funktioniert, kann einen Mehrwert für die Mutter bedeuten. Für Sie als Vater, Co-Elternteil, Partner oder die Person, die der Mutter nahesteht und sie unterstützen kann, geben wir hier einige Ratschläge.

Für Sie als Vater/Mitelter

– von Elisabeth Hjärtmyr
Heutzutage gibt es Unmengen an Informationen zum Thema Stillen. Auf dieser Grundlage wollen wir Sie bei der Entscheidungsfindung unterstützen, ob Sie stillen möchten oder nicht.

Stillleitfaden

Hier haben wir Artikel über Kinder und die Elternrolle für die Zeit von 0-24 Monaten zusammengestellt.

Kinder 0-24 Mon

Willkommen in der Welt der Kindersitze!
Der Kauf des ersten oder zweiten Kindersitzes ist nicht immer einfach. Es gibt viele gesetzliche Vorschriften und Crashtests, über die du dich informieren solltest. Außerdem hast du bestimmt auch einige persönliche Präferenzen. Damit du dich besser im Dschungel der vielen verschiedenen Kindersitze zurechtfindest, haben wir einen Leitfaden für dich entwickelt. Kindersitze retten Leben, deshalb wollen wir dir helfen, eine sichere Wahl für dein Kind zu treffen.