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Das Stillen tut weh

20. Jan. 2021Updated on 11. Aug. 2023
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Der häufigste Grund dafür, dass das Stillen weh tut, liegt darin, dass das Kind zu wenig von der Brust fasst oder dass das Kind zu weit von Ihnen entfernt liegt. Dass es weh tut, kann auch auf die Lage des Kindes in Ihrem Schoß zurückzuführen sein – dass beispielsweise das Kind zu weit oben in Richtung Armbeuge liegt oder zu weit nach oben in Richtung Kinn. Schmerzen können auch darauf zurückzuführen sein, dass das Kind früher einmal die Brustwarze nicht ganz in den Mund genommen hat und dass es auf diese Weise zu Rissen/Wunden an der Brustwarze gekommen ist. Eine andere Ursache kann ein zu kurzes Zungenband sein.

Stillen darf nicht wehtun

Es gibt keinen Grund dafür, Schmerzen beim Stillen zuzulassen – weder zu Beginn des Stillens noch später. Wenn das Kind zum ersten Mal saugt, ist dies in den meisten Fällen zu spüren/kann auch wehtun, danach darf dies jedoch nicht mehr der Fall sein. Nehmen Sie dieses Gefühl wahr und respektieren Sie, wie es sich anfühlt, wenn Ihr Kind saugt.

Wenn Stillen weh tut – so gehen Sie vor

  • Achten Sie darauf, dass das Kind einen großen Teil der Brust fasst. Warten Sie, bis das Kind den Mund weit öffnet, und halten Sie dann das Kind richtig nahe. Nicht alle Kinder machen den Mund weit auf. Sie müssen die größte Mundöffnung abwarten, die Ihr Kind hat.
  • Wenn Sie erleben, dass das Stillen nach dem ersten Saugen weh tut/Schmerzen hervorruft – haben Sie den Mut, die Lage des Kindes vorsichtig im Schoß zu ändern. In den meisten Fällen geht es darum, das Kind von Ihrer Armbeuge in Richtung seiner Beine herunterzuziehen und Ihre Schultern etwas zu senken, sodass sich das Kind weiter von unten her der Brust nähert.
  • Streichen Sie kurz vor und nach dem Saugen Ihres Kindes etwas Milch aus der Brust aus. Wenn Sie etwas Milch kurz vor der Stillmahlzeit ausstreichen, lösen Sie den Milchspendereflex aus, der Milchfluss wird angeregt und das Kind kann von Anfang an ruhiger saugen. Nach dem Stillen können Sie von Hand einen weiteren Tropfen Milch ausstreichen, den Sie zur Linderung um die Brustwarze herum verstreichen.
  • Lassen Sie die Brustwarzen nach dem Stillen an der Luft trocknen. Sauerstoff heilt Wunden. Seien Sie vorsichtig mit der Verwendung von Salben und Cremes, da sie bewirken, dass der Sauerstoff aus der Luft nicht an die kleine Wunde oder den Riss herankommt. Wenn Sie die Erfahrung machen, dass Ihnen Salbe gut hilft, wechseln Sie Stillmahlzeiten ab, bei denen Sie anschließend keine Salbe auftragen und solche mit Salbe.
  • Es gibt verschiedene Formen von Brustwarzenschutz, die Sie auch ab und zu gern nutzen könnten. Dadurch werden die Brustwarzen von Druck entlastet. Solche Produkte finden Sie beispielsweise in Ihrer Apotheke.
  • Atmen Sie mehrmals tief ein und aus und senken Sie die Schultern nach dem ersten Saugen – die ersten Male sind häufig stärker zu spüren.
  • Gelegentlich können Sie auch ein Stillhütchen auf der Brust verwenden. Ein solches Stillhütchen kann das Stillen hantierbarer machen (wenn nicht die geänderte Position des Kindes beim Anlegen den Schmerz verringern konnte).
  • Streichen Sie Milch aus oder pumpen Sie sie ab, um die Brustwarze zu entlasten und den Schmerz zu verringern.
  • Bewerten Sie das Stillen nach „Stillen - 5 Schritte zu einem funktionierenden Stillen“.
  • Sichern Sie sich die Beteiligung und Unterstützung und Entlastung durch einen eventuellen Partner/Partnerin.

Wenn es später beim Stillen weh tut

Wenn das Stillen zu einem späteren Zeitpunkt schmerzt, (d. h., wenn das Kind etwas älter geworden ist und das Stillen zuvor gut funktioniert hat) kann dies auf anderen Faktoren beruhen:

  • Bakterien- oder Pilzinfektion –> Wenden Sie sich an eine Stillberatung, Ihre Hebamme oder sprechen Sie mit Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin.
  • White Spot, kleine sichtbare weiße Pickel auf der Brustwarze, die wie Salzkristalle in der Brust ausschauen und auch an der Innenseite der Milchkanäle anhaften, was während und nach dem Stillen Schmerzen verursachen kann. –> Wenden Sie sich an Ihre Hebamme, Stillberatung oder sprechen Sie mit Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin.
  • Die Brustwarze wird weiß, es entsteht sozusagen ein Gefäßkrampf, was zu Schmerzen beim Stillen führt. –> Wenden Sie sich an Ihre Hebamme, Stillberatung oder sprechen Sie mit Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin.
  • Das Kind hat ein zu kurzes Zungenband. --> Wenden Sie sich an Ihren Arzt/Ärztin/Hebamme oder eine Stillberatung, von dort bekommen Sie eine Überweisung an eine Kinderärztin/Kinderarzt oder HNO-Arzt/Ärztin, die das Zungenband durchtrennen kann.
  • Es gibt weitere Ursachen, warum Stillen wehtun kann.

Kinder, die beißen

Wenn Ihr Kind bereits Zähne hat, kann es passieren, dass das Kind Sie in die Brustwarze beißt, was wahnsinnige Schmerzen verursachen kann. Sagen Sie dann laut und deutlich „NEIN“, und nehmen Sie das Kind einige Zeit lang von der Brust. Geben Sie anschließend Ihrem Kind wieder die Brust. Bei Bedarf wiederholen Sie dies.

Finden Sie die Lösung, die Ihnen passt

Wichtig ist, dass Sie immer respektieren, wie Sie selbst das Stillen erleben. Haben Sie auch den Mut, verschiedene Positionen für das Anlegen Ihres Kindes auszuprobieren und die Position Ihres Kindes im Schoß etwas zu verändern, damit Sie beide die Stellung finden, die am besten für Sie funktioniert – und wo keine Schmerzen beim Stillen auftreten.

Wenn das nicht hilft – wenden Sie sich an Ihre Hebamme und/oder Ihren Arzt/Ihre Ärztin.