In der ersten Zeit

Eine neue und spannende Zeit beginnt jetzt nach der Geburt. Gerade in den ersten Tagen geschieht viel mit Ihrem Körper und dem Ihres Kindes. Daher ist es gut, wenn Sie wissen, was dabei völlig normal ist und wann es möglicherweise auch angebracht ist, sich mit Ihrer Hebamme oder Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin zu beraten. Außerdem ist es wichtig, dass Sie auch an sich selbst und das denken, was Ihrem eigenen Körper gut tut - auch wenn Sie sich in der ersten Zeit natürlich sehr stark auf Ihr Kind konzentrieren. Hier finden Sie einige Informationen und Tipps zu körperlichen Veränderungen bei Ihnen, Ihrem Kind, auch Tipps zu praktischen Übungen usw. und zu anderen Themen, die jetzt wichtig sind.