Wie wir uns auf Geburt und Entbindung vorbereiten, sieht unterschiedlich aus. Sie treffen diese Entscheidungen von Ihrer Persönlichkeit her – aber natürlich spielen auch Berichte und Ratschläge anderer Frauen mit hinein. Verständnis und Wissen über den eigentlichen Geburtsverlauf können dabei hilfreich sein und das Gefühl von Kontrolle verstärken. Wenn etwas verständlich ist, lässt es sich leichter hantieren, aber Sie müssen nicht alles lesen und sämtliche Kurse besuchen. Finden Sie heraus, welche Informationskanäle es gibt, und wählen Sie den, der sich für Sie am besten anfühlt. Denken Sie dann später auch über das Wissen nach, das Sie sich so beschafft haben: Wie werden Sie – glauben Sie – gefühlsmäßig und physisch auf die anstehende Entbindung reagieren?
Die Hebammen sind für Sie da
Es ist schwierig, sich anderen Menschen in einer Situation auszuliefern, die so emotional und physisch außergewöhnlich ist, wie eine Geburt. Es geht dann darum, dem eigenen Körper und den eigenen Fähigkeiten zu vertrauen. Sie müssen spüren, dass Sie allein die beste Person sind, dieses Kind auf die Welt zu bringen und dass Sie die Mutter sein dürfen, die Sie sein wollen und sind. Gleichzeitig müssen Sie das Vertrauen haben, dass alle, die mit im selben Raum sind, alles tun werden, um Ihnen eine so gute Unterstützung und Hilfe wie möglich zu sein, unabhängig davon, was geschieht. Als Gebärende sind Sie nicht allein, alle sind nur für Sie da.
Am Ende der Schwangerschaft stehen die meisten schwangeren Frauen unter dem starken Einfluss ihrer Hormone. Viele tauchen in eine entspannte Gefühlslage ein – überzeugt davon, dass sie „nichts tun müssen“. Ihre Gedanken wandern hin und her: „Wie wird das wohl sein, wenn ich Mutter bin?“ Oder, wenn Sie bereits Kinder haben: „Werde ich dieses Kind genauso lieben wie mein erstes Kind/meine früheren Kinder?“
Quelle(n):
- Abascal, G., & Huss, M. S. (2018). Att föda. Bonnier Fakta.