An dem Tag, an dem die Muttermilch zu fließen beginnt, rasen sehr viele Hormone durch den Körper der Mutter. Einige Mütter empfinden dies stärker, andere weniger. Häufig ist jedoch, dass die Mutter sich sehr niedergeschlagen fühlen kann und empfindlich ist. Dies ist eine völlig normale Reaktion, und es ist wichtig, dies auch zu wissen, sodass man keine Angst bekommt, wenn man zu Hause mit seinem kleinen Baby sitzt und vielleicht weint, anstatt Freude über das neugeborene Kind zu empfinden. Löst sich die Plazenta, sinkt der Östrogen- und Progesteron-Spiegel im Körper der Mutter, und von jetzt an ist freie Fahrt für die beiden Stillhormone Oxytocin und Prolaktin.
Oxytocin
Oxytocin ist ein fantastisches „Ruhe- und Wohlfühl-Hormon“, das bewirkt, dass die Mutter sich entspannt fühlt, ihr Blutdruck sinkt und dass die Bindung zu ihrem Kind (bei einem Spitzenwert von Oxytocin) steigert. Was das Stillen anbelangt, beeinflusst dieses Hormon den Milchspendereflex. Gut zu wissen, dass es normalerweise bis zu zwei Minuten lang dauern kann, bevor die Milch zu fließen beginnt. Eine andere fantastische Eigenschaft des Oxytocins besteht darin, dass die Mutter noch stärker den Wunsch verspürt, ihr Kind kennenzulernen.
Das Oxytocin kann jedoch durch Stresshormone wie Adrenalin und Cortisol beeinträchtigt/gehemmt werden. Dies bedeutet, dass Sie sich müde fühlen, Schmerzen haben oder unruhig sind und dass dann auch der Milchfluss gehemmt wird. Versuchen Sie in dieser Situation, eine Position einzunehmen, in der Sie bequem und entspannt sitzen. Vielleicht sitzen Sie ja am besten mit geradem Rücken und einem kleinen Kissen im Rücken und mit den Füßen auf einem Schemel – oder zurückgelehnt – oder Sie stillen am liebsten im Liegen. Viele Frauen mögen auch eine warme Decke über den Schultern oder etwas Massage – probieren Sie es aus.
Prolaktin
Das zweite Stillhormon – Prolaktin – ist das milchbildende Hormon, es leidet nicht unter den Stresshormonen Cortisol und Adrenalin. Das milchbildende Hormon gewährleistet auch, dass die Milch nicht von einem Tag auf den anderen ausbleibt. Wir wissen auch, dass der Prolaktin-Spiegel nachts am höchsten ist. Dies bedeutet, dass wenn das Kind nachts sehr viel trinken möchte, das milchbildende Hormon aktiviert wird und die Milchmenge dann innerhalb weniger Tage zunimmt.
Einige Mütter sind in den Tagen nach der Geburt niedergeschlagen und empfinden nicht die Freude, die sie gerne verspüren möchten.