Hast du den Verdacht, schwanger zu sein? Es gibt verschiedene Anzeichen, die auf eine Schwangerschaft hinweisen können. Hier haben wir einige der häufigsten Symptome aufgelistet. Beachte jedoch, dass jede Frau unterschiedlich reagiert und diese Anzeichen möglicherweise nicht auf dich zutreffen. Hör stattdessen auf deinen Körper und achte auf Veränderungen. Wenn du bereits früher schwanger warst, kannst du die Signale wahrscheinlich besser erkennen.
Wenn du vermutest, dass du schwanger bist, mache einen Schwangerschaftstest. Wenn dieser Test positiv ausfällt, ist das ein sehr sicheres Anzeichen. Herzlichen Glückwunsch! Vereinbare danach einen Termin bei deinem Frauenarzt/deiner Frauenärztin, der/die die Schwangerschaft mit anderen Methoden wie Ultraschall oder einem Bluttest bestätigen kann.
Ausbleiben der Menstruation
Eines der sichersten Anzeichen dafür, dass du ein Baby erwartest, ist das Ausbleiben der Regel. Nach der Befruchtung wächst die Schleimhaut in der Gebärmutter und wird nicht mehr abgestoßen. Dein Körper bereitet sich auf das befruchtete Ei vor, das sich in der Gebärmutterschleimhaut einnistet. Bedenke jedoch, dass eine ausgebliebene Regel nicht unbedingt bedeutet, dass du schwanger bist. Auch Stress und Unruhe können dazu führen, dass die Regel ausbleibt oder sich verspätet. Mach einfach einen Schwangerschaftstest, wenn deine Periode ausbleibt. Schwangerschaftstests bekommst du ohne Rezept in Drogerien und Apotheken.
Empfindliche Brüste
Direkt zu Beginn der Schwangerschaft verändern sich die Brüste und bereiten sich auf die kommende Milchproduktion vor. Verspannte, geschwollene und empfindliche Brüste sind daher ein frühes Anzeichen einer Schwangerschaft. Grund dafür ist das Wachstum der Brustdrüsen und die Einlagerung von zusätzlichem Fett. Nach einigen Monaten können sich auch die Brustwarzen und Warzenhöfe dunkler verfärben.
Müdigkeit
Viele Frauen fühlen sich in den ersten 8 bis 10 Wochen außergewöhnlich müde. Das liegt an der hormonellen Umstellung und der erhöhten Aktivität der schwangerschaftserhaltenden Hormone Progesteron, Östrogen und HCG (humanes Choriongonadotropin). Insbesondere der hohe Progesterongehalt kann Müdigkeit verursachen.
Übelkeit
Zwei Drittel aller schwangeren Frauen erleben die typische Schwangerschaftsübelkeit. Dieses plötzliche Übelkeitsgefühl tritt in den meisten Fällen morgens auf, wenn der Blutzuckerspiegel niedrig ist. Einige Frauen haben nur Übelkeit, andere müssen sich auch übergeben. Diese Übelkeit wird durch das Hormon HCG produziert, das zu Beginn der Schwangerschaft gebildet wird. Es ist das gleiche Hormon, auf das auch der Schwangerschaftstest reagiert. Bei den meisten Frauen ist die Übelkeit zwischen der 7. und 10. Woche am stärksten spürbar und klingt dann ab. Bei einigen Frauen kann die Übelkeit während der gesamten Schwangerschaft anhalten.
Veränderter Geruchs- und Geschmackssinn
Kannst du einen bestimmten Geruch plötzlich nicht mehr ertragen? Hast du einen metallischen Geschmack im Mund? Eine besondere Empfindlichkeit gegenüber starken Gerüchen und bestimmten Geschmackssorten ist am Anfang der Schwangerschaft recht häufig. Das hat wahrscheinlich mit den hormonellen Veränderungen im Körper zu tun.
Stimmungsschwankungen
Stimmungsschwankungen sind besonders zu Beginn der Schwangerschaft typisch. Die erste Phase der Schwangerschaft ähnelt in vielen Fällen den Symptomen des prämenstruellen Syndroms (PMS), da die Hormonumstellungen dazu führen können, dass du dich innerhalb weniger Minuten abwechselnd irritiert, niedergeschlagen und dann wieder überglücklich fühlen kannst. Hier sind auch die Schwangerschaftshormone verantwortlich, die von der Plazenta produziert werden. Nicht alle Frauen sind jedoch davon betroffen, da manche empfindlicher auf Veränderungen ihres Hormonhaushalts reagieren als andere. Plötzliche Stimmungsschwankungen sind jedoch kein sicheres Anzeichen für eine Schwangerschaft, sondern können auch auf PMS oder Stress zurückzuführen sein.
Vermehrter Ausfluss
Während einer Schwangerschaft wächst die Schleimhaut in der Scheide aufgrund des Hormons Östrogen, was zu vermehrtem Ausfluss führen kann. Das in der Scheide produzierte Sekret schützt vor Krankheitserregern. Vermehrter Ausfluss ist daher ein völlig normales Anzeichen einer Schwangerschaft. Einige Frauen fühlen sich durch den vermehrten Ausfluss belastet, andere merken kaum einen Unterschied.
Häufiges Wasserlassen
Ständig auf Toilette gehen zu müssen, gehört vor allem zu Beginn der Schwangerschaft dazu. Der Druck der Gebärmutter auf die Blase nimmt zu und der Körper produziert mehr Urin. Während der Schwangerschaft nimmt die Blutmenge im Körper zu, wodurch die Nieren mehr arbeiten müssen als gewöhnlich. Zum Glück erhöht das Hormon Progesteron die Kapazität der Blase.
Dehnungsschmerzen
Wenn die Gebärmutter zu wachsen beginnt, dehnen sich die sogenannten "Mutterbänder" aus, die die Gebärmutter in Position halten - ähnlich wie ein gedehntes Gummiband. Einige Frauen spüren dabei Regelschmerzen, was vollkommen normal ist und während der gesamten Schwangerschaft oder nur vorübergehend auftreten kann. Wenn du starke Schmerzen hast, die nicht verschwinden, solltest du dich an deinen Frauenarzt/deine Frauenärztin wenden.
Heißhunger
Verspürst du plötzlich Heißhunger auf Gewürzgurken oder Erbsensuppe? Oder auf Gerichte, die du früher überhaupt nicht mochtest? Dieses Gefühl ist kein Klischee, sondern kann im Gegenteil ein Zeichen dafür sein, dass etwas in deiner Gebärmutter heranwächst.
Leichte Blutung
Manchmal kann es zu einer leichten Blutung kommen, wenn sich das befruchtete Ei in der Gebärmutterschleimhaut einnistet. Wenn du einige Tage nach dem letzten Eisprung eine solche Blutung bemerkst, könnte es sich um eine Einnistungsblutung handeln. Dies ist ein ungewöhnliches, aber völlig harmloses erstes Anzeichen einer Schwangerschaft.
Quellen:
- Kaplan, A. (Hrsg.) (2009). Lärobok för barnmorskor. (3., überarbeitete Aufl.) Lund: Studentlitteratur.
- Myles, M.F., Marshall, J.E. & Raynor, M.D. (Hrsg.) (2014). Myles textbook for midwives. (16. Auflage). Edinburgh: Elsevier.