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how to handle pain

Schmerz

15. Jan. 2024Updated on 15. Jan. 2024
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Verschiedene Frauen gehen auf unterschiedliche Weise mit Schmerzen während der Geburt um. Schmerz ist sehr persönlich. Manchmal kannst du besser mit dem Schmerz umgehen als zu anderen Zeiten. Sich glücklich, ausgeruht, ruhig und energiegeladen zu fühlen, macht es einfacher, Schmerzen zu bewältigen. Hungrig, müde und frustriert zu sein, macht es in der Regel schwieriger. Auch frühere Lebensereignisse und Erfahrungen können einen erheblichen Einfluss darauf haben, wie du Schmerzen während der Geburt erlebst.

Die drei Aspekte des Schmerzes

Biologischer Schmerz umfasst Schmerzrezeptoren, Nervenbahnen, das Körpergewebe, die Größe des Babys und so weiter. Wenn das Körpergewebe beschädigt ist oder unter starkem Druck steht, werden Schmerzzellen aktiviert, die Schmerzimpulse zum Gehirn senden. Wenn der Impuls das Gehirn erreicht, nehmen wir den Schmerz wahr.

Emotionaler Schmerz: Welche Emotionen löst der Schmerz aus? Gibt es etwas, wovor ich Angst habe, oder hilft dies mir sogar, mein Kind zu gebären? Hier entscheidet die Frau, wie sie denken will. Ohne Unterstützung vom Partner und anderen im Raum kann es jedoch in manchen Situationen schwierig sein, eine positive Einstellung beizubehalten.

Bewertung des Schmerzes: Ist dieser gefährlich, oder ist mein Kind umso näher, je mehr es bei der Geburt schmerzt? Es gibt immer Pausen zwischen den Wehen. Dann musst du daran erinnert werden, dass der Schmerz nicht gefährlich ist und dass er ein Ende hat, wenn das Baby geboren ist.

Wenn es um emotionalen Schmerz und die Bewertung von Schmerz geht, sind die Herangehensweise und Unterstützung des Personals und des Partners entscheidend.